VERSTERK JE MENTALE VEERKRACHT EN VERMINDER STRESS

Een perfect leven, een eigen bedrijf, een druk sociaal leven en een stel kinderen die je ook dagelijks uitdagen. Dat lijkt wel hét doel van de 21e eeuw. Het voelt als topsport waarbij de druk steeds groter wordt. 

Topsporters stellen alles in het werk om op het juiste moment te pieken, op je werk en het dagelijks leven gaat dat niet zomaar. Altijd de volle 100 procent na streven houd je niet vol, het resulteert vaak in een vermindering van je veerkracht en/of burn-out. 

Hoe coach ik je?

Als coach begeleid ik je om een sterkere en veerkrachtigere versie van jezelf te worden, beter te functioneren in deze steeds complexere wereld. Ik rijk je de juiste inzichten aan om meer zorg te dragen voor jezelf wat zichtbaar zal worden in meer energie. We zorgen samen voor de juiste balans tussen jouw privéleven en je werk.

Wat haal je uit dit traject?

  • Je vindt de juiste balans tussen je werk, je privéleven en tijd voor jezelf.
  • Je leert omgaan met tegenslagen en veerkrachtiger te zijn in moeilijke situaties.
  • Je vindt meer rust door je aandacht juist te verdelen.
  • Je vindt meer focus en energie door je brein te trainen.
  • Je ontdekt wat je talenten zijn en hoe je ze nog beter kan inzetten.
  • Je bouwt meer zelfvertrouwen op.

    DOELGROEP

    mensen uit het bedrijfsleven |